Im Notfall
Notfallnummern
- Arztruf-Zentrale: 116 117
- Notarzt: 112
- Psychiatrisches 24-Stunden-Notfalltelefon für den Kreis Steinfurt: 05481 / 120
- Telefonseelsorge: 0800 / 1110111 oder 0800 / 1110222
In Notfällen können Sie sich an die LWL-Klinik in Lengerich (Parkallee 10, 49525 Lengerich; Telefon 05481 / 120) wenden. Als Notfall brauchen Sie keine Einweisung. Für Patienten aus Wettringen, Neuenkirchen, Ochtrup und Rheine ist die Abteilung der LWL-Klinik Lengerich in Rheine (Hörstkamp 12, 48431 Rheine; Telefon 05481 / 120) zuständig.
Weiterführende Informationen
Krankheitsbilder und Problembereiche
Hier haben wir einige Empfehlungen für Sie zum Selbststudium oder als Lektüre parallel zur Therapie zusammengestellt:
Für betroffene Eltern
- Karen Gilstrup, Was ist bloß mit Mama los? Wenn Eltern in seelische Krisen geraten. Verlag: Kösel
ADHS im Erwachsenenalter
- Rolf-Dieter Stieglitz, Maria Hofecker-Fallahpour & Elisabeth Nyberg, Ratgeber ADHS bei Erwachsenen. Verlag: Hogrefe
Ängste
- Nina Heinrichs, Ratgeber Panikstörung und Agoraphobie. Informationen für Betroffene und Angehörige. Verlag: Hogrefe
Beziehungsprobleme
- Stefanie Stahl, Jein! Bindungsängste erkennen und bewältigen. Hilfe für Betroffene und deren Partner. Verlag: Ellert & Richter
Depression
- Institut für Systemische Therapie Wien (DVD), Morton Mies. Verlag: Carl-Auer
- Martin Hautzinger, Ratgeber Depression. Informationen für Betroffene und Angehörige: Verlag: Hogrefe
- Matthew Johnstone, Mein schwarzer Hund. Wie ich meine Depression an die Leine lege. Verlag: Kunstmann
- Thomas D. Meyer & Martin Hautzinger, Ratgeber manisch-depressive Erkrankung. Verlag: Hogrefe
- www.deutsche-depressionshilfe.de
- www.depressionsliga.de
Essstörungen
- Institut für Systemische Therapie Wien (DVD), Ana Ex – Wie die Magersucht siegt und wie sie scheitert. Verlag: Carl-Auer
Posttraumatische Belastungsstörung
- Thomas Ehring & Anke Ehlers, Ratgeber Trauma und Posttraumatische Belastungsstörung. Verlag: Hogrefe
Schmerzen
- Hartmut Göbel, Erfolgreich gegen Kopfschmerzen und Migräne. Verlag: Springer
- Jutta Richter, Schmerzen verlernen. Verlag: Springer
- www.schmerzpsychoedukation.de
Sexualität
- Ann-Marlene Henning & Anika von Keiser, Make more love. Ein Aufklärungsbuch für Erwachsene. Verlag: Rogner & Bernhard
Somatoforme Störungen & Krankheitsängste
- Elisabeth Rauh & Winfried Rief, Ratgeber somatoforme Störungen und Krankheitsängste. Verlag: Hogrefe
Stress & Belastung
- Reinhard Tausch, Hilfen bei Stress und Belastung. Verlag: rororo
Trauer
- Maria Farm, Wie lange dauert Traurigsein?. Verlag: Oetinger
Zwänge
- Susanne Fricke & Iver Hand, Zwangsstörungen verstehen und bewältigen. Hilfe zur Selbsthilfe. Verlag: Balance
- Hansruedi Ambühl, Frei werden von Zwangsgedanken. Verlag: Patmos
Ressourcen
Achtsamkeit
- Jessica Wilker, Das Einmaleins der Achtsamkeit. Verlag: Thesus
Entspannung
- Friedrich Hainbuch, Progressive Muskelentspannung mit Audio-CD. Verlag: GU
Selbstwertstärkung
- Friederike Potreck-Rose, Von der Freude den Selbstwert zu stärken. Verlag: Klett-Cotta
Beratungsangebote
Für Angehörige
- www.bapk.de (Bundesverband der Angehörigen psychisch Kranker e.V.)
Selbsthilfe
Patientenberatung
- www.patientenberatung.de (Unabhängige Patientenberatung UPD)
Informationsmaterialien
Hier können Sie Informationsmaterialien zu gesundheitlichen Themen finden:
- www.bzga.de (Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung)
- www.ptk-nrw.de/de/patienten/broschueren.html (Psychotherapeutenkammer)
- www.gesundheitsinformation.de (Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen)
Hier können Sie sich über das Thema Gesundheits-Apps informieren:
- www.https://www.patienten-information.de/kurzinformationen/gesundheits-apps (Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin ÄZQ)